篮球肘击*==篮球肘击算不算犯规

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球肘击的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球肘击的解答，让我们一起看看吧。

篮球肘击技巧？

如果肘部碰到防守队员，队员倒地或者动作幅度过大的话就是进攻犯规，当然也可以理解成肘击，肘击一般有无意和恶意之分，但你所说的肯定属于肘击但不是以伤人为目的，所以篮球里一般进攻是一定要注意，避免和防守队员接触太密最好拉出空间要不然很容易被吹犯规，而肘击也是篮球运动员比较忌讳的动作！ 肘击犯规属于侵人犯规的一种。侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球。

队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进；以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。

篮球比赛肘击犯规和压人犯规的手势怎么打？

你挡开他的掏球手，即使用力很大，也不算犯规。

你过人之后用非运球手挡他，也不算犯规。

这两个算是小技巧，但是如果你使用过度，即使裁判不吹你，你的对手也会很烦躁，他也会用小动作回应你，最后吃亏的可能是你。

先说第一个，挡开掏球手。

玩笑版:他来掏，你用手掌将他的手臂柔和的打开（我们这方言叫“bula”），使他手臂的行进方向改变就行了，差不多就像你用手摆掉飞来的苍蝇蜜蜂一样，注意不要用力扇，也不要用手抓。

正常技巧版:这个动作最有用的时候是在突破的时候，专业术语叫“锤手”。比方说，你要向右突破，防守队员伸手试图断球，你可以用非运球手攥拳（方便用力），然后将手臂当成锤子，将掏球手打歪，营造安全的运球空间，然后继续向右突破。

过度使用版:非常大力的使用锤手，虽然不犯规，但是会打的对手很疼，容易激起矛盾。我还见过一种奇葩方式，就是每一次运球都用锤手，然后他的非运球手就变成了钟摆，虽然确实不容易被掏，但是看起来贼sb，感觉就像胳膊断了在跟着身体甩一样。

第二个，过人之后用非运球手挡他。

玩笑版:回手掏，摸人家pp，挑逗他你被我过了。

正常技巧版:过人如果不彻底，是可以用非运球手挡一下的，它的作用并不是真正用力把防守者推开，更多的是感知防守者跟到哪了，类似于眼睛的作用。也就是说一开始其实并不用力，如果你发现防守者很激进，一下子用力想跟上你或者帽你，你这个时候再用力挡一下，让他没有那么顺利的起速，同时你也可以调整姿势远离他出手，防止被帽。

过度使用版:过人之后非要用力向后打一下，这谁受得了，容易被打到蛋蛋。还有一个更常见的情况——肘击。有人在得知这个技巧后非要发挥到极致，过人不彻底就使用肘击来隔开防守，虽然裁判在正规比赛也不会吹（正常支起双肘护球，在上篮调整姿势的时候会碰到防守队员），但在野球场这是很脏的行为，肘一下真的很疼，一次就可以爆发打架，所以尽量不要这样。但有些人就是以此为绝招，如果非要用（包括在内线），那我只能给点建议，就是别隔空挥肘，肘部和大臂已经贴着防守队员的身体了，再通过身体的旋转来压制防守者（少用肘尖发力）。

Love & Peace.

打篮球，篮下防守被肘击，肘击者算犯规吗？

这个得看情况吧，如果是恶意用手肘肘击防守来甩开对手的话，肯定吹进攻犯规甚至是恶意犯规。如果是出于自身保护，无意的一个动作一般不会吹。不过建议这个动作要少做，用手肘来推开防守的比赛十有八九会吹进攻犯规。

到此，以上就是小编对于篮球肘击的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球肘击的3点解答对大家有用。